po ilu

[...] Po prostu zwiększyłbym kalorie o ok o ok 20-30%, głównie z fatu i wegli, obciinka aktywności a następnie obserwacja co się dzieje u reagowanie. Nie myśl też od razu do ilu kcal możesz zejsc na redukcji. Pp skończonej masie powoli i stopniowo ucinał kcal +/lub dodawaj aktywności i obserwuj. Przy mądrze przeprowadzonej redukcji nie powinno [...]

35 kilo w 6 miesiecy to super.A jak myslisz ten rowerek po treningu na poczatek 20 minut i do ilu tak jezdzic?? i czy ten sam rowerek to styknie???

[...] szef i mówi: Stary, robisz to świetnie i widzę że czerpiesz z tego radość. Skoro taka to dla Ciebie radość, to wykonasz dwa projekty a ja zapłacę Ci za jeden. Ciekawe ilu z nas zdecydowałoby się dalej dla niego pracować, gdy dookoła sypałyby się intratne oferty od innych. Dlatego popieram takich ludzi jak CC i Wand, którzy umieją ciągnąć [...]

przesylka wcale niejest droga wrecz przeciwnie jest bardzo tania dla amerykanskiego klienta bo to jest amerykanski sklep spytaj sie ilu naszych sprzedawcow(moga byc lokalni z sfd) po pierwsze wysle ci cos do USA a po drugie ile kasy sobie za to zazyczy?? na pewno wyjdzie drozej

co byście poradzili dorzucic do b6 z dostępnych bez recepty srodków??po o ilu dniach brania b6 jakies efekty ? 5-6? ****a badania dopiero po świetach zrobie a szkoda czasu marnowac;[ badania na prolaktyne zrobic?

A ja od siebie dodam ilu jest zawodników wyciskających 200kg i depczących po piętach specjalistom od WW.

A ja od siebie dodam ilu jest zawodników wyciskających 200kg i depczących po piętach specjalistom od WW. Masz na myśli WW 100kg...? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-01-27 17:15:52

[...] do niej kolejne obciążenia - więc to nie jest typowy zakup "jednorazowy" na zasadzie - sztanga, dwa odważniki po 5 kg i koniec ;) w takim razie przy moim wzroście i masie, to ilu kilogramowy taki kettel ? i chyba od razu dwa co nie ? Zmieniony przez - parasite w dniu 2013-06-21 13:42:55 Zmieniony przez - parasite w dniu 2013-06-21 13:45:12

Do ilu lat sie rosnie? Slyszalem ze tylko do 21? Czy mozna urosnac jeszcze po osiagnieciu tego wieku?

[...] JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

mam nadzieję,że robicie ze mnie idiotę (naprawde głęboko w to wierze),jeśli jednak nie-sami nimi jesteście. dobra to po mału, zaczeło się od tego,że napisałem,że pudzian,popek,bonus,burnejka to żenada ,nie wiedzieć czemu tylko bonus jest żenadą ,a burnejka który ''''Burneika z kolei nigdy nie ukrywał że to zabawa dla niego, [...]

mam nadzieję,że robicie ze mnie idiotę (naprawde głęboko w to wierze),jeśli jednak nie-sami nimi jesteście. dobra to po mału, zaczeło się od tego,że napisałem,że pudzian,popek,bonus,burnejka to żenada ,nie wiedzieć czemu tylko bonus jest żenadą ,a burnejka który ''''Burneika z kolei nigdy nie ukrywał że to zabawa dla niego, nabijanie sobie i [...]

A można wiedzieć po mniej wiecej ilu latach od upadku zdiagnozowano guza?

[...] osobą na tym forum więc wątpliwości kieruję w Twoją stronę. Oczywiście mógłbym zawsze mówić "Bigger ma rację i koniec" ale ilu ciekawych mechanizmów bym się wtedy nie dowiedział. Co do czystosci HMB to przyznałem się do błędu i przyznałem Ci rację, natomiast np. Ty w naszej wymianie pogladów na [...]

[...] z lekarzem to powiedzial mi kiedys ze jesli sie zaplodni to znaczy ze jest si A rozne tam powiklania, czy "defekty" noworodka moga zalezec od 100tek czynnikow, ilu steroid free ludziom sie rodza dzieci niecalkiem zdrowe. Choc musze napomknac ze kumplowi sie urodzil dzieciak z jakas ostra jazda w nerka. szczawnica czy cos, nie wiem [...]

[...] tak samo z cycków, bo tam też on jest, nawet jeśli to gino.. Póki waga spada to tłuszcz też skądś schodzi.. Więc jeszcze jedno pytanie. Mam się trzymać nadal redukcji jak to robiłem dotąd? Bo już sam nie wiem co robić.. Zastanawia mnie do ilu musiałbym schudnąć , żeby to spalić czy po prostu będzie taki moment, że to szybciej zacznie się spalać?

Jakryc: na pytanie "dlaczego przedstawiciele KM nie startują w turniejach typu Pride, UFC etc" zazwyczaj można otrzymać odpowiedź, że "to styl do zabijania, a nie do walki", albo, że "KM to prawdziwa walka bez reguł" etc. Przecież wszyscy i ja i ty i ci którzy się znają wiedzą, że KM po prostu sie do tego nie nadaje. [...]

Afiliacja w Polsce jest tylko jedna - CrossFit Mjollnir w Bielanach Wroclawskich, w ramach ich oddziału działa kadra w Trojmieście i w Krakowie. Gdyby to był taki tani biznes rosłyby jak grzyby po deszczu ;-) Pozostałe miejsca gdzie można ćwiczyć w stylu crossfit nie maja prawa używać tego slowa w nazwie zajęć czy siłowni. Dlatego jest masa zajęć [...]

A ilu z nas chodzi z batonem, bokenem lub tonfą w kieszeni bądź rękawie ? Ponadto jeśli mamy do czynienia z nożownikiem to jeśli nawet mielibyśmy przy sobie kij o długości dwóch metrów, przegramy bez dwóch zdań. Większośc z nas nie wiedziałaby co takim drągiem wykonac. Na nóż nie ma obrony i nie wierzcie jakiejkolwiek szkole walki, jakiejkolwiek [...]

najlepszy według ciebie panie? uzasadnij dlaczego najlepszy? co po 1,5roku osiągnąłeś? powiem ci że jeśli stostujesz kreatynę nieprzerwanie powyżej 3 miesięcy poziom fosfokreatyny może spadać%-) ale ty sobie za pewne wmawiasz że jest git, bo tak WK podjadali kreatynkę. W dzień nietreningowy również musisz brać kreatynę, organizm jej nie wytwarza, [...]